Εργαστηριακές μετρήσεις και μετρήσεις στο χώρο προπόνησης

Πλήρης έλεγχος σε αγωνιστικές συνθήκες

  • Φυσική κατάσταση - Μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου VO2MAX
  • Αντοχή
  • Δύναμη άνω και κάτω άκρων
  • Αντοχή στη δύναμη άνω και κάτω άκρων
  • Αλτικότητα
  • Ελαστικότητα
  • Εκρηκτικότητα
  • Επιτάχυνση – Ταχύτητα - Αντοχή στην ταχύτητα
  • Χρόνος αντίδρασης
  • Ευκαμψία
  • Λιπώδης ιστός – μυική μάζα
  • Εντοπισμός 5 προπονητικών ζωνών (σε ταχύτητα και καρδιακή συχνότητα)
  • Ταχύτητα και καρδιακή συχνότητα στο αερόβιο και αναερόβιο κατώφλι
  • Ταχύτητα συσσώρευσης καματογόνων ουσιών
  • Ρυθμός απομάκρυνσης καματογόνων ουσιών
  • Ανάλυση αιτιών κάματου
  • Έλεγχος ισορροπίας μυικών ομάδων
  • Πελματογράφημα
  • Έλεγχος απόδοσης σε αγωνιστικό ρυθμό
  • Εντοπισμός αδυναμιών στην απόδοση

Αποτελέσματα

  • Πλήρη επίκαιρα και διαχρονικά συγκριτικά αποτελέσματα
  • Γραφήματα και πίνακες απόδοσης
  • Αναλυτική γραπτή αξιολόγηση